Blog

Alle Beiträge rund um die körperliche, psychische und seelische Gesundheit

Word Art mit Body Mind Soul

Mindfulness

Mindfulness Achtsamkeit: Mehr als ein Trend? Achtsamkeit oder „Mindfulness“ ist überall. In der Persönlichkeitsentwicklungsszene wird sie als Schlüssel zu einem besseren Leben gefeiert, und sogar

Weiterlesen

Unsere Schilddruese

Unsere Schilddrüse Die Bedeutung der Schilddrüse für unsere Gesundheit Die Schilddrüse, eine schmetterlingsförmige Drüse an der Vorderseite des Halses, spielt eine entscheidende Rolle für zahlreiche

Weiterlesen

Dramadreieck

Das Dramadreieck ist ein Konzept aus der Transaktionsanalyse, das 1968 vom kalifornischen Psychologen Stephen Karpman entwickelt wurde. Es beschreibt die dynamische Beziehungsstruktur zwischen drei Rollen: Verfolger, Retter und Opfer.

Weiterlesen

Apfelessig

Apfelessig hat in den letzten Jahren vor allem als Glukose-Hack Schlagzeilen gemacht.

Apfelessig hat jedoch nicht nur Auswirkungen auf den Blutzucker, sondern soll sich auch positiv auf Magen und Verdauung auswirken. Der regelmäßigen Einnahme von verdünntem Apfelessig sagt man folgendes nach:

Weiterlesen
WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner