Mein Angebot

Wie kannst du mit mir arbeiten?

Ich biete online Gesundheitscoachings, Lifecoachings/Psychologische Beratung und energetische Sessions an. Manchmal ergibt sich daraus auch ein Mix, da meiner Erfahrung nach alles zusammenhängt und wir nichts losgelöst voneinander betrachten können, wenn wir in unsere Kraft kommen wollen. Dies ist sehr davon abhängig, wo du stehst und was du möchtest. Ich habe für bestimmte Anliegen auch spezielle Programme entwickelt. Diese findest du weiter unten. 

Mehr zu meiner Motivation findest du HIER.

Foto Geli Fink
Foto by Lisa Tschinkel

Meine Programme

EPONA

Dein Weg zurück zur Hormonbalance

Angebot EPONA Abbildung einer mystischen FrauDu hast die Diagnose PCOS bekommen? Du leidest an ausbleibenden oder unregelmäßigen Zyklen? Hast eine Insulinresistenz und leidest an Vermännlichung? Vielleicht bist du auch nicht der klassische PCOS Typ und fällst damit durch sämtliche Raster.

Du hast schon einiges versucht, kommst aber nicht so richtig weiter?

Dir wurde gesagt, dass nur die Pille dir helfen kann, deine Periode wieder zu bekommen? Oder nur eine Kinderwunschbehandlung dafür sorgen kann, dass du schwanger wirst?

Im Internet hast du zahlreiche demotivierende Berichte und Horrorstories gelesen?

Tief in dir weißt du, dass das nicht deine Wahrheit ist und dass es noch einen anderen Weg gibt. Ich kann dir eins sagen: Du bist nicht allein. So viele Frauen sind davon betroffen und so viele haben es wieder ganz natürlich zurück zu ihrer Hormonbalance geschafft. Dazu gehöre auch ich. Ich habe jede Ecke und jeden Blickwinkel dieser Erkrankung beleuchtet und erfahren. Meine Geschichte findest du HIER.

PCOS ist eine komplexe Hormonstörung und verlangt ein Auseinandersetzen mit unserem Lifestyle und ihren Ursachen. Ich will dir nichts vormachen. Es gibt hier definitiv keine Wunderpille oder eine Abkürzung. Es erfordert, dass wir genau hinsehen und verstehen, warum unser Körper so reagiert, wie er reagiert. Es gibt Ursachen für PCOS und an diesen dürfen wir arbeiten.

 

Was erwartet dich?

In EPONA möchte ich dich begleiten, deine Hormone natürlich wieder in Einklang zu bringen.

Wir finden heraus, an welchem PCOS Typ du leidest, erarbeiten Strategien für eine hormonfreundliche Ernährung und ein gutes Stressmanagement. Außerdem widmen wir uns dem Thema Weiblichkeit und möglichen Blockaden, die dich daran hindern könnten, voll und ganz in deine weibliche Kraft zu kommen.

Da unser Hormonsystem seine Zeit braucht, um sich zu regulieren, ist EPONA ein 16 Wochen Programm.

 

Wie ist EPONA aufgebaut?

In der Zeit werden wir alle 2 Wochen einen 1-1,5 stündigen Coaching Call über Zoom haben, also insgesamt 8 intensive Coaching Sessions.

In den Wochen dazwischen gibt es einen 0,5 stündigen Check-In Zoom Call.

Du erhältst daneben Begleitmaterialien mit den wichtigsten Informationen zu Ernährung und Lifestyle. Ich werde mir auch sämtliche Befunde aus Blutproben, Speichel und sonstigen Analysen ansehen, die dir vorliegen und dich entsprechend den Ergebnissen beraten.

Daneben gibt es eine Telegram oder WhatsApp Begleitung (je nachdem, was du lieber benutzt) in der du mir deine Fragen stellen und deinen Prozess schildern kannst.

 

Kosten

Energieausgleich: 330 EUR/ Monat oder 1.320 EUR insgesamt.

 

Interessiert?

Du fühlst dich angesprochen? Dann melde dich gerne für ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch.

 

Warum EPONA?

EPONA ist eine bedeutende Göttin der keltischen Mythologie. Sie ist die Göttin der Pferde, der Wegweisung und Führung und eine Fruchtbarkeitsgöttin. Sie symbolisiert Wachstum, Schutz und Gedeihen. Sie steht als Symbol für Stärke, Fruchtbarkeit und verkörpert den Archetyp der wilden unabhängigen Frau. 

GAIAHealing

Deine energetische Reise zur Nebennieren-Balance

Angebot HESTIA Abbildung mystische Frau

Du fühlst dich ständig erschöpft und müde? Das körperliche Gefühl ist allerdings nur die eine Seite der Medaille. Denn du fühlst dich gar nicht so richtig hier angekommen. Willst vielleicht gar nicht hier sein und fühlst deinen Körper kaum? Du meditierst gerne und viel? Die spirituelle Welt gefällt dir eigentlich viel besser als die materielle. Du hast den Beitrag über die energetische Bedeutung der Nebenniere gelesen und findest dich in so manchem Thema wieder?

In GAIAHealing widmen wir uns ganz diesen energetischen Themen der Nebenniere. Unser Fokus liegt darauf, das energetische Gleichgewicht wiederherzustellen und die Verbindung zu deinem Körper zu stärken.

Der Fokus dieses Programmes liegt auf energetischer Heilung. Sie ersetzt nicht die körperlichen Ursachen einer Nebennierenerschöpfung, sondern wirkt ergänzend. Es soll hier ein Raum gegeben werden, über diese Themen zu sprechen. Ihnen ihren ganz eigenen Raum zu geben. Denn es darf alles da sein.

 

Was erwartet dich?

Über verschiedene energetische Heilungstechniken und Erdungsübungen wirst du lernen, dich wieder mehr mit deinem Körper und der Erde zu verbinden.

 

Wie ist GAIAHealing aufgebaut?

GAIAHealing ist ein 8-Wochen-Programm. In der Zeit werden wir alle 2 Wochen einen 1-1,5 stündige Session über Zoom haben, also insgesamt 4 intensive Sessions. Du wirst von mir danach Aufgaben und Übungen bekommen, um die Verbindung zu dir stärken. Die Wochen ohne Session dienen deiner Integration.

Daneben gibt es eine Telegram oder WhatsApp Begleitung (je nachdem, was du lieber benutzt) in der du mir deine Fragen stellen und deinen Prozess schildern kannst.

 

Kosten

Energieausgleich: 222 EUR/ Monat oder 444 EUR insgesamt.

 

Interessiert?

Du fühlst dich angesprochen? Dann melde dich gerne für ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch.

 

Warum GAIA?

Gaia, die Erdgöttin, symbolisiert Erdung, Balance und das Leben selbst. Sie ist die Ur-Göttin, die personifizierte Mutter Erde. Sie fordert dich auf, in deinem Körper präsent und geerdet zu sein. Durch die Verbindung mit Gaias Energie erfährst du, dass du die Schöpferin deines Lebens bist und mit Freude durch das Leben gehen kannst. 

Begebe dich auf deine Reise zu mehr Energie, Erdung und innerem Frieden. Finde zu dir selbst zurück mit GAIAHealing.

GulaVital

Ganzheitliches Gesundheitscoaching für Frauen

Angebot GulaVital

Du suchst ein ganzheitliches Gesundheitscoaching speziell für Frauen? Du leidest unter Zyklusbeschwerden, wie PMS, Schmerzen bei deiner Periode, fühlst dich oft müde und energielos, deine Verdauung könnte auch besser sein? Deine Symptome wurden noch nie so richtig ernst genommen? Schließlich sei es ja normal, dass wir Frauen unter Zyklusproblemen leiden (Spoiler: nein, ist es nicht). 

Dann könnte GulaVital etwas für dich sein. Mein Ansatz ist ganzheitlich und integriert Ernährung, Lifestyle, Nervensystem und Stressmanagement, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu fördern. Du lernst Ernährungsweisen und Methoden kennen, um deine Hormonbalance wiederherstellen zu können und einen beschwerdefreien Zyklus zu erleben. Du findest heraus, welche Lebensmittel dir gut tun und welche du eher eine zeitlang meiden solltest. Du wirst lernen, dass uns noch viel mehr Stress macht, als du denkst und wie du damit umgehen kannst. 

 

Was erwartet dich?

Ernährung: Deine Ernährung wird auf den Prüfstand gestellt. Wir schauen uns insbesondere zusammen an, wie blutzuckerfreundlich du dich ernährst, ob du ausreichend Makronährstoffe zu dir nimmst und du darmfreundlich isst. Wir kreieren ein Ernährungsprogramm, das auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. 

Lifestyle: Wir beleuchten deinen Schlaf und seine Qualität. Schauen danach, ob du genug Tageslicht abbekommst und suchen deine individuellen Stressoren. Du wirst neue gesunde Gewohnheiten und Routinen entdecken, die dein allgemeines Wohlbefinden und deine Energie steigern und zur Linderung deiner Beschwerden beitragen.

Stressmanagement: Wir schauen uns dein Stresslevel an und finden Maßnahmen zur Förderung emotionaler Ausgeglichenheit, um die negativen Auswirkungen von Stress auf deine Gesundheit zu minimieren.

 

Wie ist GulaVital aufgebaut?

GulaVital ist ein 12-Wochen-Coaching Programm. In der Zeit werden wir alle 2 Wochen einen 1-1,5 stündigen Coaching Call über Zoom haben, also insgesamt 6 Coaching Sessions.

Du erhältst Begleitmaterialien mit den wichtigsten Informationen zu Ernährung und Lifestyle mit vielen Tipps und Tricks. Ich schaue mir deine Befunde von Blutproben, Stuhlanalysen oder Haarmineralanalysen an und berücksichtige dies für deine individuellen Maßnahmen.

Daneben gibt es eine Telegram oder WhatsApp Begleitung (je nachdem, was du lieber benutzt) in der du mir alle deine Fragen rund um Ernährung und Lifestyle stellen und deinen Prozess schildern kannst.

 

Für wen ist GulaVital?

GulaVital richtet sich an Frauen, die unter Zyklusbeschwerden wie PMS, unregelmäßigen Perioden oder schmerzhaften Menstruationen, Schilddrüsenproblemen leiden sowie an Frauen, die mit Darmproblemen wie Reizdarmsyndrom (IBS) oder anderen Verdauungsbeschwerden zu kämpfen haben.

 

Kosten

Energieausgleich: 250 EUR/ Monat oder 750 EUR insgesamt.

 

Interessiert?

Du fühlst dich angesprochen? Dann melde dich gerne für ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch.

 

Warum Gula?

Gula ist die Göttin der Heilung. Sie symbolisiert die Kraft der Heilung und das Streben nach Gesundheit und Wohlbefinden. Sie unterstützt in den Bereichen deines Lebens, die Heilung bedürfen und darin ein Gleichgewicht in deinem Körper zu finden. 

Übernehme Verantwortung für deine Gesundheit und sorge gut für dich. 

Psychologische Beratung

Deine Gedanken drehen sich irgendwie im Kreis? Du weißt gerade nicht so richtig weiter, wie du mit typischen Alltagssituationen und Konflikten umgehen sollst? Vielleicht nervt dich deine Arbeit, einzelne Kollegen oder deine Familie? Du bist generell unzufrieden, weißt nicht, was du so richtig ändern könntest?

Manchmal hilft uns ein Perspektivwechsel oder die richtige Frage, damit wir wieder mehr Klarheit bekommen.

Wenn du einfach mal mit jemandem über deine Themen sprechen möchtest, der dir einen Raum ohne Bewertung hält und dir zuhört, dann könnte eine psychologische Beratung genau das richtige für dich sein.

 

Hier kannst du auch Einzelsitzungen buchen.

 

Kosten

Energieausgleich je 1-1,5 Std: 111 EUR

Du bist unsicher, was das richtige für dich sein könnte?

Kontaktiere mich gerne über das Kontaktformular oder schreibe direkt eine Email an girlsgetempowered@gmail.com

Ich freue mich auf dich. 

Bitte beachte:

Meine Angebote richten sich an Menschen, die sich für ein spezielles Thema Unterstützung, Begleitung, Rat oder Beistand wünschen. Ich treffe weder irgendeine Art von Heilversprechen, noch stelle ich irgendeine Form der Diagnose. Ich unterstütze Personen, die eine Verbesserung ihres allgemeinen Wohlbefindens und ihrer Lebensqualität suchen, jedoch keine medizinische oder therapeutische Intervention benötigen.

Energiearbeit ist wegweisend, beratend und spirituell, aber nicht psychotherapeutisch oder medizinisch. Sollten gesundheitliche Einschränkungen oder Beschwerden vorliegen, so empfiehlt es sich immer, dies vorab mit einem Experten oder medizinischen Fachpersonal, wie Arzt oder Therapeuten, zu besprechen.

Eine psychologische Beratung ersetzt keine ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Behandlung. Psychologische Beratung richtet sich an Personen, die Unterstützung und Begleitung in persönlichen, beruflichen oder sozialen Belangen suchen, jedoch keine medizinische oder therapeutische Intervention benötigen. Ich nehme keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung vor. 

Du trägst und übernimmst die Verantwortung für deine eigene Gesundheit und dein Wohlbefinden

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