Unsere Nebennieren, diese kleinen und kraftvollen Organe, spielen nicht nur organisch eine große Rolle, sondern auch energetisch. Während die Nebenniere körperlich für ein Überlebensorgan steht, ist sie energetisch gesehen ein Lebensorgan.
Nebennieren – Die Energiezentren der Selbstfindung und Stärke
In der Sprache der Energiearbeit sind die Nebennieren Hüter unserer Stabilität, des Selbstvertrauens und unserer inneren Stärke. Wenn wir uns von unserem Weg abgewandt fühlen, wenn wir uns nicht mehr am Leben beteiligen möchten oder uns von unseren wahren Wünschen abgeschnitten fühlen, kann dies ein Zeichen für eine oder der Grund einer Schwäche der Nebennieren sein.
Die Sicht aus der TCM
In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) werden die Nebennieren mit dem Element Wasser und dem Nieren-Qi in Verbindung gebracht. Sie stehen symbolisch für unsere Wurzeln, unsere Vitalität und unsere Fähigkeit zur Regeneration. Eine Dysfunktion der Nebennieren kann zu einem Ungleichgewicht zwischen Geist und Materie führen und uns davon abhalten, uns wirklich mit unserem Körper und der materiellen Welt zu verbinden.
Abgeschnitten vom eigenen Körper und Ungleichgewicht im Verhältnis von Geist und Materie:
Eine Schwäche oder Überaktivität der Nebennieren kann dazu führen, dass wir uns vom eigenen Körper abgeschnitten fühlen. Wir leben mehr in unseren Köpfen als in unserem Körper und verlieren dadurch den Kontakt zur Realität und dem Hier-und-Jetzt. Dieses Ungleichgewicht kann zu einem Gefühl der Entfremdung von uns selbst führen und uns daran hindern, die Fülle des Lebens wirklich zu erfahren und zuzulassen.
Wenn wir zu sehr in unseren Gedanken gefangen sind und uns zu wenig mit unserem Körper verbunden fühlen, stehen wir nicht mit beiden Füßen fest auf der Erde. Dies kann dazu führen, dass wir uns getrennt von unserem körperlichen Selbst und den natürlichen Rhythmen des Lebens fühlen. Es ist wichtig, das Gleichgewicht zwischen Denken und Fühlen wiederherzustellen und uns bewusst mit unserem Körper zu verbinden, um eine ganzheitliche und erfüllte Existenz zu führen.
Erdung ist hier das Stichwort. Barfuß laufen, raus in die Natur, tanzen (v.a. Bauchtanz), Kampfsport, all das stärkt unser Wurzelchakra und damit letztlich die Verbindung zu unserem Körper.
Akzeptanz des körperlichen Teils unserer Persönlichkeit:
Die Nebennieren halten uns in Kontakt mit der Erde und der materiellen Welt. Sie erinnern uns daran, dass wir nicht nur geistige Wesen sind, sondern auch einen körperlichen Aspekt unserer Persönlichkeit haben, der akzeptiert, wertgeschätzt und gepflegt werden muss.
Es geht energetisch um das Thema „will ich wirklich hier sein?“.
Indem wir die Bedeutung unseres körperlichen Seins anerkennen und ihm Raum geben, können wir eine tiefere Verbindung zu uns selbst und zu unserer Umgebung aufbauen und ein erfüllteres Leben führen.
Ansonsten hält man Talente und Energien im Kern fest, wodurch viel Freude und echte Teilhabe am Leben verhindert wird.
Indem wir uns um die Gesundheit und das Gleichgewicht unserer Nebennieren kümmern, stärken wir das Gefühl für uns selbst. Wir verbinden uns wieder mehr mit unserem Körper.
Wir dürfen dabei unser inneres Gleichgewicht finden und die Lust zu leben erwecken, um schließlich mit Glauben und Vertrauen durch das Leben gehen zu können.
Rosina Sonnenschmidt, Endokrine Drüsen – Basiskräfte der Spiritualität, Schriftenreihe Organ – Konflikt – Heilung, 2. Auflage 2010, Narayana Verlag GmbH
Jacques Martel – Mein Körper, Barometer der Seele, 24. Auflage 2023, VAK Verlags GmbH
Christiane Beerlandt – Der Schlüssel der Selbstbefreiung, Enzyklopädie der Psychosomatik, Verlag Beerlandt Publications, 13. Auflage 2022